• Menu
  • Skip to right header navigation
  • Skip to main content
  • Skip to footer

Best Balanse

Balanse i hverdagen

  • Hjem
  • Blogg
  • NLP Coaching
    • Hva er Coaching og NLP?
    • Vil du å gjøre noe nytt?
      • Selvfølelsen
      • Stressmestring
      • Kosthold
      • Trening
    • Coaching
  • Kurs
  • Best Balanse
    • Om Best Balanse
  • Kontakt
  • Hjem
  • Blogg
  • NLP Coaching
    • Hva er Coaching og NLP?
    • Vil du å gjøre noe nytt?
      • Selvfølelsen
      • Stressmestring
      • Kosthold
      • Trening
    • Coaching
  • Kurs
  • Best Balanse
    • Om Best Balanse
  • Kontakt

Sliter du med stress og lite energi?

Når du blir bevisst tankene, følelsene og handlingene dine kan du påvirke stresset og hverdagen din!

Les mer

Ta kontroll over livssituasjonen din

For å endre på på livssituasjonen må du først forstå hva som skaper stresset. Er det ytre faktorer, tidspress, negativt tankespinn, uro og bekymringer eller stiller du for alt for store krav til deg selv? Det er du som sitter med svaret.

Selv om det er du som sitter med svaret kan det være vanskelig i en stressende livssituasjon å finne svar og løsninger selv. Da kan det være nyttig å få hjelp til å se dagens situasjon utenfra og finne frem til hvilke behov du har.

Coaching hjelper deg til å finne løsninger og strategier på vei mot målet ved bruk av åpne spørsmål og gode teknikker. 


Stressmestring

Trening

Kosthold

Selvfølelse

Ta vare på deg selv!

Når du tar vare på deg selv og det som er viktig for deg vil du kunne oppnå bedre helse og mer energi. Det er ikke en egoistisk handling å ta hensyn til seg selv, snarere tvert i mot. Når du står sterkere i deg selv vil du også ha mere å gi til de rundt deg.

Få med deg det siste fra bloggen

Pilates er for alle

Pilates er for alle! For mange år siden syntes jeg Pilates hørtes veldig spennende ut, men fikk høre av andre at det var så hard trening at da måtte du…

Pilates er for alleRead More

Livsstil og livskvalitet

Livsstil handler om hvordan vi velger å leve livet som kan føre til både god og dårlig livskvalitet.  Det er ikke alltid vi velger det som er det best for…

Livsstil og livskvalitetRead More

Trollet som styrer

Trollet som styrer Har du med deg et indre troll som er stor i kjeften og prøver å spenne bein på deg ved å kritisere og overbevise deg om at…

Trollet som styrerRead More

Tør du forlate redet?

Tør du forlate redet? Etter en periode i redet med trygghet og beskyttelse er har ørnen vokst og utviklet seg og den er klar for å komme ut av redet.…

Tør du forlate redet?Read More

Sett deg i førersetet og kom i gang nå!

Kontakt Best Balanse

Footer

Siste blogginnlegg

  • Pilates er for alle
  • Livsstil og livskvalitet
  • Trollet som styrer
  • Tør du forlate redet?

NLP Coaching

Med coaching kan du få hjelp til å sette deg mål og finne den rette veien å gå for å oppnå det målet du har satt deg. Sammen finner vi ut av hva som er viktig og riktig for deg.

Best Balanse

  • Blogg
  • Hva er Coaching og NLP?
  • Kurs
  • Om Best Balanse
  • Kontakt

Copyright © 2021 · Best Balanse

Tweet
Share
Pin
Share